Главная » ЗДОРОВЬЕ » Анита Луценко рассказала, чем можно заменить гантели в спорте

Анита Луценко рассказала, чем можно заменить гантели в спорте

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Фото 1 из 6:
Анита Луценко рассказала, как сделать упражнения более эффективными с помощью кота© instagram.com/anitasporty/

Многие девушки, во время просмотра спортивных видео-роликов с упражнениями обращают внимание на то, что с собой почти всегда должны присутствовать не только коврик для занятий, но и гантели. Но если гантелей у тебя нет, тогда чем заменить их?

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила наглядно показать своим  подписчиками, чем же можно заменить гантели в спорте. Конечно, этот вариант не такой уж и простой, ведь удержать кота на руках сможет не каждая!

  • Как тренируются «ангелы» Victoria’s Secret: эффективные упражнения от супермоделей

Да, Анита Луценко предлагает заменить гантели самым настоящим живым котом, главное чтобы он не сопротивлялся. Анита залила в сеть комплекс упражнений с домашним животным. В случае Аниты это был кот, которого девушка нашла во время фитнес-тура на Кипре.

Это обычный кипрский кот, без подготовки. Его мы просто встретили в лесу. Долго удивлялись спокойствию кота. Захотелось чего-то смешного, и возникла идея такого видео смеется Анита.

Замена гантелей котом существенно эффективна, но понравится ли такая идея твоему пушистому зверьку?

  • Как накачать попу: 10 самых эффективных упражнений
  • Тело в дело: 5 эффективных упражнений с собственным весом

Ранее мы писали о простых упражнений для красивого тела, которые можно делать не выходя из дома. Перечень упражнений ты можешь найти тут.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Источник

Оставить комментарий